"Ma situation n'a pas changé, mais moi, certainement... J'ai retrouvé une nouvelle concentration et une soif de succès. Je récupère beaucoup plus rapidement après les revers maintenant."
"J'aurais aimé que cela m'ait été proposé plus tôt dans ma vie."
"J'ai déjà parlé à beaucoup de mes collègues à ce sujet, certains d'entre eux rencontrent des difficultés au travail, d'autres dans leurs relations personnelles."
Darren est passionné par l'amélioration de la résilience et de la santé dans un monde du travail en évolution rapide.
L'équipe de VQ reconnaît les défis du travail dans les soins de longue durée et souhaite contribuer à aider les personnes travaillant dans ce domaine à s'épanouir plus souvent.
Dr. Cawley termine son doctorat en psychiatrie à l'Université McGill et est passionnée par la santé mentale et la qualité de vie. Elle est vice-présidente de la santé mentale chez Get-AHead.
Dr. Jonathon Fowles est membre de la Société canadienne de physiologie de l'exercice, président du Conseil consultatif national de l'Exercise is Medicine, titulaire de la chaire Clifford Shand en éducation physique, directeur du Centre des études sur le mode de vie, et professeur à l'École de kinésiologie de l'Université Acadia, à Wolfville, en Nouvelle-Écosse. Dr. Jonathon est passionné par aider les gens à développer des habitudes de santé pour la vie.
La résilience aide à renforcer la confiance d'une personne, à accroître sa croyance en elle-même et à libérer son plein potentiel.
"Je suis reconnaissant(e) que l'entreprise mette l'accent sur le développement holistique des employés. Merci. "
Oui, c'est le cas. Facile d'accès, facile à suivre et beaucoup d'apprentissage sur vous-même et la résilience. Il y a une communauté où les pairs peuvent partager et des événements en direct occasionnels.
Quelques minutes par jour. Vous récolterez ce que vous semez. Nous vous demandons de faire une courte évaluation deux fois pour apprendre et progresser. Il y aura des vidéos d'apprentissage de 1 à 4 minutes publiées plusieurs fois par semaine. Des exercices de réflexion courts que nous vous demandons de faire pour consolider l'apprentissage seront proposés chaque semaine. Vous aurez l'occasion de tenir un journal et de vous enregistrer pour développer votre conscience de soi et réfléchir. Il y aura aussi quelques lectures engageantes et courtes.
C'est gratuit pour les employés. Votre employeur se soucie de votre santé et vous offre cette opportunité unique.
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